7 min pranayama
20 min. meditación
Jugo de zanahoria y betabel
Maestro Ascendido María "Nútrete"
Hoy trabajé en el set y fue muy pesado, llegue a casa después de un largo día y como salí de casa a las cincno de la mañana pense que sería mejor hacerlas ne la noche y estaba tan casada que por unos minutos en mi mente renuncié al reto. Pero me vencí a mi misma y lo hice, a las once de la noche, depsues de 14 hrs en set y el cerebro yel cuerpo cansados. Lo hize!!!!
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